Brummen, Summen, Dröhnen im Ohr: Somatischer Tinnitus und die Kraft der Heisswassertherapie

Sie hören ein ständiges Brummen, Summen oder Dröhnen in Ihren Ohren, obwohl keine äusseren Geräusche vorhanden sind? Sie sind nicht allein. Dieses Phänomen, bekannt als Tinnitus, betrifft Millionen von Menschen weltweit. Während die genaue Ursache von Tinnitus oft unbekannt ist, lässt er sich grob in zwei Kategorien einteilen: somatischer und nicht-somatischer Tinnitus.

Dieser Artikel konzentriert sich auf somatischen Tinnitus, der mit körperlichen Faktoren zusammenhängt, insbesondere mit Verspannungen der Muskeln im Gesichts-, Nacken- und Schulterbereich. Stress und schlechte Körperhaltung sind häufige Ursachen für diese Muskelverspannungen, die das empfindliche Gleichgewicht des Innenohrs stören und zur Wahrnehmung von Phantomgeräuschen führen können.

Brummen, Summen, Dröhnen Im Ohr Somatischer Tinnitus Und Die Kraft Der Heisswassertherapie (1)

Die Heisswassertherapie erweist sich als vielversprechender Ansatz zur Behandlung von somatischem Tinnitus. Durch Stressabbau und Entspannung der verspannten Muskeln kann die Heisswassertherapie das Brummen, Summen oder Dröhnen in Ihren Ohren minimieren.

So funktioniert die Heisswassertherapie:

Stressabbau: Heisswasserbäder fördern die Ausschüttung von Endorphinen, natürlichen Stimmungsaufhellern, die Stress und Angst bekämpfen.

Muskelentspannung: Die Wärme des Wassers hilft, verspannte Muskeln zu lockern und Verspannungen im Gesicht, Nacken und Schultern zu lösen.

Minimierung des Dröhnens: Wenn sich die Muskeln entspannen, wird der Druck auf das Innenohr reduziert, was zu einer Abnahme der Wahrnehmung von Tinnitus-Geräuschen führt.

Whirlpools im Freien bieten eine besonders effektive Möglichkeit, die Vorteile der Heisswassertherapie zu geniessen. Das Eintauchen in das warme Wasser, umgeben von der Natur, bietet ein multisensorisches Erlebnis, das tiefe Entspannung und Stressabbau fördert.

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Wenn Sie mit Brummen, Summen oder Dröhnen in Ihren Ohren zu kämpfen haben, sollten Sie die Heisswassertherapie in Betracht ziehen. Ob in einem Whirlpool zu Hause oder bei einem Besuch in einem Spa, dieser Ansatz bietet eine natürliche und effektive Möglichkeit, mit somatischem Tinnitus umzugehen und Linderung von den ständigen Geräuschen zu finden.

Denken Sie daran, dass es wichtig ist, einen Arzt zu konsultieren, um alle zugrunde liegenden Erkrankungen auszuschliessen, die zu Ihrem Tinnitus beitragen könnten.

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