Die Sauna hat normalerweise auf beiden Seiten Bänke. Es kann angenommen werden, dass 1 Meter Bank einer Person zugeteilt ist, wiederum macht 1 Meter Saunaraum Platz für zwei Personen (auf beiden Seiten). Eine 2-Meter Sauna bietet demnach Platz für 4 Personen, eine 3-Meter Sauna – 6 Personen und so weiter.

Wenn Sie vorhaben, auf den Saunabänken zu liegen, sollte die Saunabank ungefähr 2 Meter lang sein, damit eine Person bequem darauf liegen und sich ausstrecken kann.